Gymnastique adaptée et équilibre
Le CCAS anime 9 ateliers de gymnastique adaptée aux seniors chaque semaine (sauf pendant les vacances scolaires) :
- Lundi de 14h à 15h : Maison de Quartier des Glacis
- Lundi de 15h30 à 16h30 : Maison de Quartier Jean-Jaurès
- Mardi de 9h15 à 10h15 : Centre Culturel et Social Oïkos des Résidences Bellevue
- Mardi de 11h à 12h : Association socioculturelle Jacques Brel
- Mercredi de 9h à 10h : Résidence Autonomie Lucien Couquberg
- Mercredi de 10h à 11h30 : Maison de Quartier Centre-Ville
- Jeudi de 10h30 à 11h30 : Centre culturel et social Oïkos Belfort Nord
- Vendredi de 9h30 à 10h30 : Centre cultuel et social Oïkos de la Pépinière
- Vendredi de 11h à 12h : Centre culturel et social Oïkos Barres et du Mont.
Objectifs
- Préserver et améliorer son autonomie
- Prévenir les chutes, entretenir sa mobilité articulaire et son tonus musculaire
Modalités
- Etre adhérent de la structure qui accueille l'atelier pour participer
- Informations et inscriptions auprès de la structure
